目指すのは 強くしなやかで
バランスのとれたボディ

女性専用 完全予約制

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Salon Mimiとは?

  •  Salon Mimiは運動が苦手な女性、運動不足だと感じている、体力に自信のない女性にも気軽に通いやすいよう1人1人にあわせてしっかり身体を動かしていただけるパーソナルピラティス&美容矯正を受けられるトレーニングスタジオです。

     年々、健康のために・・痩せたくて・・ダイエットのためにも、体系維持、脚を引き締めたくて・・・何か運動したいしなくては!と感じている女性はすごく多いです。ピラティスはエステやマッサージとは違うその時だけの一時的な効果ではなく自身で動くこと、続けることで身体のラインが変わる、不調を改善する、そして、それらを維持するためのエクササイズです。

     心と身体の間にはバランスが大切です。呼吸法を重視し、自然に心と身体の内側に働きかけるピラティスは、生理・解剖学を基礎に構築したものでもあり非常に理論的なムーブメントです。自分の身体と戦うのではなく常にスマイル(*^^*)それは人にやってもらうのではなく自分で自分の動きによって身体を変えていくのです。

     正しい身体の使い方、動かし方を身体に覚えこませ、強くしなやかで、バランスのとれたボディへ近づけていきます。


体験予約・初回のみ
お1人様 60分 4,320円

美容矯正のみの場合は40分となります。

ペアピラティスも可能です。
(お友達と、親子で、会社の同僚と など…)
※お子様連れの方もご遠慮なくご相談ください。